このブログは、アスリートおよび指導者に役立つ情報を発信するブログです

インプット元

  • 約8年の理学療法士としての経験
  • さまざまなスポーツ領域の方々との出会い
  • 論文や書籍からの系統的な学び
  • SNSからの最新情報

これらを総動員してアウトプットしてあなたのために届けます!!

主なアウトプット内容

  1. コーチング(指導)
  2. フィジカル(身体)コンディショニング
  3. メンタル(精神・心理)コンディショニング
  4. 食事、栄養、体重管理